防彈頭盔的作用是用來防御彈片的。防彈頭盔在一百米距離內，是擋不住初速度為450M每秒的子彈的正面沖擊，也就是說，一般中等威力的手槍彈都能把它擊射，它防彈的原理就是利用自己半圓的外形，將子彈“彈”開，如果角度過正，子彈以正面擊中，頭盔將無法轉移子彈的沖力而被打穿。以前防彈頭盔被稱為“鋼盔”，是因為它們都是用鋼做的，做現在的頭盔都采用納米復合材料了，它的抗沖擊力明顯好于鋼制頭盔，而且重量較，可以抗擊720M每秒一般步槍彈的正面沖擊，但對于一些小口徑的步槍還是無可奈何，如中國的95式，口徑為5.8MM，初速度為930M每秒，它就對任何頭盔免疫，現在世界上還找不出哪個頭盔能擋住95的，但前提是“正面擊中”，如果角度過大，還是會被彈開。